(资料图片)
1、亚麻籽所含的的 Omega-3是ALA（Alpha-linolenic Acid）。
2、ALA能有效减低身体内的坏胆固醇（LDL）和血脂，增加血管柔软性及预防动脉硬化症，对心脏血管病有很大益处。
本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。
(资料图片)
